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——我校高三举办心理减压户外拓展活动

4月18日，距高考50天，距三质检14天，高三的学子们在为最后的冲刺积极准备着。为了缓解紧张的压力，调节考前心理状态，在我校心理健康教育专职教师冯璐老师的引领下，18日下午第三节课，在学校操场，进行了高考减压团体心理辅导活动。高三年级八个班300余名同学参加了本次活动。

高中张传岭校长、赵清利书记，高三年级主任李阳，高中德育主任王治刚、团委书记陈高翔以及教务处黄玉宝老师均亲临现场助阵，为同学们鼓劲。

活动由三个不同的板块组成，分三个场地同时进行。高三（1）班与高三（8）班参与的是“龙舟向前冲”活动，高三（2）（3）（4）（5）班参加“穿越呼拉圈”活动，高三（6）（7）两个班进行“无敌风火轮”的角逐。

八个班来到各自场地，分好活动小组，摩拳擦掌，蓄势待发。同学们从习题本中抬起头来，从试卷堆里走出来，站立在红色的跑道上，沐浴在明媚的阳光里，头顶一片蓝天，身旁阵阵轻风，每个人都显得精神抖擞。

操场东侧跑道上，一声哨响，“两支龙舟”向前冲。同学们10人一组排成一列，后面的人的左手抬起前面人的左腿，右手搭着前面人的右肩，形成“龙舟”，跳步前进，最先到达终点的为胜。

在操场中间，四个班级的呼啦圈穿越同时进行，队伍一字排开，让呼啦圈穿过每个人的身体，整个过程不能用手去抓握呼啦圈。同学们施展浑身解数，举手、扭腰、下蹲，整个场地也随之“热”了起来。在一旁观战的班主任也忍不住参与其中。

而在操场西面，“无敌风火轮”还在缓步前行，步履艰难。同学们小心翼翼，喊着口号统一步调、节奏，只见那仅仅用一层报纸做成的“纸圈”里站满了10个人，在同学们齐心努力下竟然在逐步前移。圈内的同学小心努力，圈外的同学鼓掌加油，现场的气氛达到高潮。

活动结束后，蔡志禹、徐晓蕾两位同学与大家分享了感受，他们谈到集体力量的强大与团队配合的重要性，认识到办法总比困难多，面对即将到来的高考，会更有信心。冯璐老师为本次活动做总结，对同学们在活动中的积极表现与奋进的热情表示赞许。

最后，张传岭校长寄语高三学子，要把这种投入的心劲带到学习中，充实自我，坚持到底，夺取高考的胜利！（徐维丽图/张丽 文）